其实两者危害都挺大的，电子烟的烟油主要成分就是尼古丁。很多人认为吸电子烟没有危害，这是一个误区。

电子烟和香烟都有很大危害，但相比之下香烟的危害更大，因为香烟在燃烧过程中会产生焦油，粘附在肺里。

电子烟是微电子科技产品，有雾化器、锂电池和烟弹。传统香烟的原材料是烟草，一种广泛种植的草本植物。电子烟产生烟的原理是通过烟油的雾化，跟传统烟草是通过燃烧的原理不一样。传统烟燃烧的温度可达800-1000度，产生达4000余种（其中有近一半我们不清楚是什么物质）的物质，而电子烟的雾化温度是170~200度左右，其烟油的物质组成是可以清楚知道的，是有甘油、水、植物提取液等成分组成，无有害物质。电子烟的烟雾是水蒸汽，烟雾较大，颗粒度较小。而传统香烟是烟雾，属于固体颗粒的性质。因此他们人体肺部的影响，是不一样的。颗粒越大，比如像PM2.5，人吸食至肺部，对人的身体有很大危害。由此来讲的话，传统香烟的危害要比电子烟大一点。